张馨予最近又被网友讨论，不是因为新戏，也不是因为八卦，是大家发现，她和李晨分手五年后，嫁了个普通人，整个人都变了，现在过得特别好，活成了很多人眼里的人生赢家。

先跟大家说下张馨予和李晨的过往，省得有人不清楚。张馨予早年是平面模特，后来转型做演员，拍过不少电视剧和电影。李晨是演员，出道早，拍过《士兵突击》《北京爱情故事》这些热门作品，名气一直不小。

两人大概在2012年左右在一起，那时候经常一起出席活动，也会在社交平台晒合照，全网都知道他们的恋情。那时候的张馨予，不管是穿搭还是妆容，都透着一股张扬劲儿，网上关于她的争议也多，黑料一直没断过。

他们在一起三年左右，2015年分的手。分手的时候闹得不太好看，李晨后来发长文，说分手原因是张馨予出轨，还说两人此生不再交集。这话一出，网上对张馨予的指责更多了，她的事业也受到影响，资源变得特别少。

分手之后，张馨予没怎么公开谈过这段感情，只是默默拍戏、参加活动，偶尔被网友拍到，状态也看起来一般。李晨则很快和范冰冰在一起，那段时间，两人经常上热搜，李晨也成了大家口中的“宠妻狂魔”，反观张馨予，显得格外落寞。

直到2018年，也就是和李晨分手三年后，张馨予突然在社交平台晒出婚纱照，宣布结婚。大家这才知道，她要嫁的人叫何捷，不是圈内人，以前是军人，后来转业去了广州大学保卫处。

何捷不是什么豪门，也不是明星，就是个普通人，履历却很优秀，在部队的时候，拿过两次个人二等功、一次三等功。两人是通过综艺节目《奇兵神犬》认识的，节目里互动很多，慢慢就走到了一起。

刚宣布结婚的时候，很多人不看好。有人说张馨予是想靠婚姻洗白自己，有人说她嫁个普通人是退而求其次，还有人说这段婚姻走不长久。那时候的张馨予，没怎么回应这些声音，只是安安静静准备婚礼，过自己的日子。

结婚之后，张馨予的变化特别大。以前的她，总想着往流量堆里挤，经常因为穿搭、八卦上热搜，妆容也画得很浓，透着一股刻意。现在的她，很少浓妆艳抹，经常素面朝天，穿着也很简单，怎么舒服怎么来。

她开始把更多时间放在生活上，在自家院子里种花、种菜，没事就研究食谱，学着做饭。她还会健身，何捷对她的健身要求很高，动作不标准就会让她重新来，她也愿意听，慢慢养成了健身的习惯。

何捷虽然是普通人，但对张馨予很好。两人结婚这么多年，很少有负面新闻，张馨予偶尔会在社交平台晒两人的日常，比如一起滑雪、一起做饭，看得出来，日子过得很平淡，但很踏实。

2019年，张馨予生了个女儿，之后就慢慢把重心放在家庭上，拍戏的频率也减少了。但她也没完全放弃事业，偶尔会接一些自己喜欢的角色，大多是军旅题材，比如《号手就位》里的军医黄文，还有缉毒电影《隐秘世界》里的梅密诺。

她还参加过《乘风破浪的姐姐》，初舞台上穿一身黄色运动服，跳了一段搞笑的《手扶拖拉机斯基》，和以前的形象反差很大，也因为这段表演，圈了不少粉。后来还参加了《青春环游记》《悠然的客栈》这些综艺，慢慢变成了大家喜欢的综艺咖。

以前的张馨予，网上全是黑料，大家提起她，总离不开“李晨前女友”“黑料缠身”这些标签。现在的她，很少有负面新闻，大家提起她，都是“军嫂”“会生活”“接地气”，口碑好了很多。

有人说，张馨予是“一嫁改命”，靠婚姻洗白了自己。其实不是，她只是找对了人，过对了生活。何捷给了她安稳的生活，让她不用再为了流量拼命，不用再在意别人的眼光，慢慢活成了自己喜欢的样子。

再看李晨，和范冰冰分手之后，事业没什么起色，也没再公开过稳定的恋情，偶尔出现在公众视野，也大多是因为以前的作品或者八卦。和张馨予现在的生活比起来，确实显得有些落寞。

张馨予现在的生活，就是很多普通人向往的样子。有稳定的婚姻，有可爱的孩子，有自己喜欢的事业，不用被太多外界的声音打扰。她会在社交平台分享自己种的花、做的饭，和粉丝像朋友一样聊天，没有一点明星的架子。

何捷转业之后，工作稳定，有更多时间陪伴家人。两人经常一起带着女儿出去玩，有时候去滑雪，有时候去郊游，平淡的日子里全是烟火气。张馨予也不再像以前那样张扬，整个人变得温和又从容。

网上还有人问，张馨予会不会后悔和李晨分手，后悔嫁个普通人。其实从她的状态就能看出来，她不后悔。以前和李晨在一起，虽然名气大，曝光度高，但争议多，过得也不踏实。现在嫁了何捷，虽然平淡，但很安心。

关于大家关心的感情问题，张馨予偶尔会在综艺上提起，说何捷虽然严谨，但对她很用心，会记得她的喜好，会在她需要的时候陪着她。她也会主动学习做饭，就是想让何捷能吃到可口的饭菜。