4月27日晚上，杨幂在社交平台难得晒了张自拍照，照片里，她闭着眼睛，两根手指轻轻挡在眼前，发丝随意贴在脸颊边，脸颊上的两团红痕特别显眼，和周围的肤色对比很明显。和她平时晒的精致自拍、工作路透不一样，这张照片完全没了明星的架子，更像是私下随手拍的小日常。杨幂配文就五个字：“蒸汽眼罩咬我”，语气里带着点无奈，又有点可爱，直白说出了脸颊红痕的由来，应该是用蒸汽眼罩时出现的不适痕迹。

这条动态一发，评论区立马热闹起来，短短一小时点赞就破了百万。有网友调侃“姐姐也太可爱了，被蒸汽眼罩欺负了还不忘晒自拍”，也有网友担心“红痕看着挺明显，不会是烫伤了吧”，还有不少网友分享自己的经历，说“我也被蒸汽眼罩烫过，一开始没当回事，后来红了好几天”。

杨幂这次的吐槽，就是普通人碰到小麻烦的真实反应。内娱不少明星总爱在镜头前维持完美形象，就算私下遇到小困扰，也很少直白说出来。杨幂不一样，之前吐槽过拍戏累，现在又吐槽蒸汽眼罩，一直都很真实。

其实不止杨幂，不少明星也会分享日常小困扰。陈赫、陈龙在上海黄梅天的时候，就分别晒过家里漏雨的视频吐槽。陈龙开玩笑说“家里的雨不比外面小，阳台都变雨台了，洗衣机快被泡了”，陈赫则晒出房顶漏水、摆满接水盆的画面，说家里变成了“水帘洞”。

从杨幂的情况和张馨予的提醒能看出来，蒸汽眼罩虽然被大家当成缓解眼疲劳的神器，但并不是完全没风险。市场监管总局之前做过风险监测，56.7%的蒸汽眼罩样品温度指标不达标，存在灼伤皮肤的可能。蒸汽眼罩的发热原理，是金属粉和空气中的水分反应产生热量，要是温度太高、用得太久，就可能造成低温烫伤。

眼科专家说，眼周皮肤特别娇嫩，50℃左右的温度长时间接触，就算摸起来不觉得烫，热量也会渗进皮下组织，导致红肿、刺痛，严重的还会起水疱。很多人习惯戴着蒸汽眼罩睡觉，睡着后痛觉变迟钝，更容易被烫伤，尤其是糖尿病患者和皮肤敏感的人，风险更高。

杨幂作为公众人物，这次无意间的吐槽，起到了科普作用。不少网友说，“一直以为蒸汽眼罩很安全，每天都戴着睡觉，看了杨幂的红痕，以后再也不敢了”“原来这就是低温烫伤，之前我烫出红印还以为是过敏”。还有网友分享自己的习惯，说“经常戴蒸汽眼罩超过半小时，现在想想太危险了”。

不光杨幂和张馨予，很多普通人也遇到过这种情况。有网友在社交平台留言，“之前用暖宝宝隔衣服贴胳膊，睡一觉起来烫出个大泡，好几个月才消”“冬天烤火，腿上留下黑印，原来也是低温烫伤”，这些例子都能看出来，低温烫伤看着不严重，其实挺隐蔽、挺危险的。

专家建议，用蒸汽眼罩要选正规品牌，优先选41℃恒温、有医疗器械认证的，每次用别超过20分钟，千万别戴着睡觉；皮肤敏感的人尽量选无香型，用之前可以先在耳后测试一下，要是出现红肿、刺痛，马上停用。