最近有人在广州大学偶遇张馨予老公何捷，拍了生图发到网上。何捷不是娱乐圈的人，以前是武警，现在在广州大学保卫处工作。

我整合了网友拍的生图和相关信息，何捷当天在学校北门广场，指挥保安做消防演练。他穿蓝色短袖、白色休闲裤，头发剪得很短很整齐。

何捷1988年出生在甘肃会宁，家里是军人世家，爷爷参加过抗美援朝，爸爸在军校当老师。2006年他入伍，在武警广东总队当特战队员。

他在部队待了16年，立过两次二等功、一次三等功，战友都叫他“岭南悍虎”。还参加过缉毒、抗震救援，上过天安门观礼台。

2017年他参加综艺《奇兵神犬》，和张馨予认识。2018年两人结婚，后来生了一个女儿，夫妻俩很少公开孩子正脸。

2024年底，有消息说他转业了，入职广州大学保卫处。校方工作人员被问起，说不方便透露。

网友拍的生图里，何捷站得笔直，手里拿着扩音器，说话口令很有力。他个头不算高，大概一米六五左右。

短袖贴在身上，能看出胸肌很结实，腹肌线条也清晰。但脸颊比以前胖了一圈，网友都说是“幸福肥”。

幸福肥就是婚后生活舒心，心情好才胖的。何捷转业后，不用像以前那样高强度训练，陪家人的时间也多了。

他在学校的工作，包括新生军训、国防教育、校园安全这些，和他以前的特战背景很契合，不是大家说的“看门站岗”。

他还主导升级了学校的监控，组建了微型消防站，经常组织消防演练，都是他的强项。

有人嘲讽他，说他一个武警，现在去学校当保卫，不如张馨予能赚钱。张馨予只回应了八个字，价值观比金钱重要。

两人结婚快九年，感情一直很好。每年何捷都会带张馨予和孩子出去旅游，去年结婚七周年，还去云南看了日照金山。

张馨予以前负面新闻多，嫁给何捷后，慢慢变踏实了，经常在社交平台分享家常、种地的日常。

很多人婚后想保持身材，又怕太累，何捷的状态就很真实。

平时忙工作，偶尔抽时间动一动，比如慢走、简单拉伸，保持肌肉线条就行。

我还看到有学生说，何捷在学校很认真，没有半点架子，指挥演练的时候特别专业。

他以前参加过《极限挑战》《一站到底》，综艺里话不多，做事很干脆。现在在学校工作，也是一样的风格。

有人说他身上有股“爹味”，不是骂他，是觉得他有权威感，做事靠谱，让人放心。

他的年薪大概15万，不及张馨予收入的零头，但工作稳定，能有时间陪家人。

很多人婚后会为了身材焦虑，其实不用。

平时想保持肌肉线条，不用去健身房，每天抽半小时慢走、做几个简单的力量动作，就能维持。