李小龙没人不知道。1940年生于美国旧金山，祖籍广东顺德，原名李振藩。小时候回香港，13岁拜叶问学咏春，后来还学了太极拳、洪拳，也打拳击、练恰恰。

1959年他再去美国，在华盛顿大学读哲学。之后开了振藩国术馆，自创截拳道。拍了《唐山大兄》《精武门》《龙争虎斗》，成了国际功夫巨星。

大家都觉得他打遍天下无敌手。他1秒钟能打9拳，寸拳能把150斤的壮汉打出五六米，侧踢能踢破45公斤沙袋。空手道、跆拳道高手都败在他手下，泰森说真打起来可能被他耗死。

他妻子叫琳达，爱尔兰裔美国人，1964年结婚，一起过了9年。琳达跟着他学过武，陪他从无名走到大红。李小龙去世后，琳达守着孩子，晚年偶尔会说他的往事。

琳达早年访谈里说，李小龙其实怕一种对手。不是拳王阿里，也不是其他有名武者，就是把一招练一万遍的人。

琳达说，深夜常看到李小龙坐着皱眉，有时凌晨三点还对着镜子琢磨拳路，研究木村政彦的柔道锁技。他不是打不过，是怕自己不够用心，不够极致。

李小龙自己也说，不怕会一万种踢法的人，就怕把一种踢法练一万遍的人。他教徒弟不搞花架子，只让反复练基础招式，练到形成肌肉记忆。

那些把一招练一万遍的人，把招式练到了极致，遇到情况能本能用出来，没有多余动作。

李小龙一辈子琢磨武术，书房有三千多本武术笔记，霍元甲传记被翻烂，写满批注。他每天训练八小时，累倒了休息会儿再练。

他不是打不过那种对手，是敬畏他们的执着。琳达说，李小龙晚年常说，最可怕的是自己的惰性，他怕自己偷懒，怕突破不了自己。

李小龙13岁学武，到32岁去世从没停过。小时候在香港，单枪匹马打趴8个持匕首的流氓，后来拿过全美空手道比赛桂冠。拍电影不用替身，受伤也不耽误拍摄。

他和琳达感情好，写给琳达的信里，全是还房贷、拍电影挣钱、家庭规划的事。他养伤时琳达打工，他心里难受，后来挣多了才松口气。

现在很多人学东西想走捷径，学一点就觉得会了，不愿反复练。李小龙怕的，就是能沉下心专注做一件事的人。

做好一件事，不用贪多，把基础练扎实、反复打磨就好。李小龙再厉害，也敬畏专注练一招的人，也会不断反思、练习。

琳达晚年说李小龙的事，都很实在。她说李小龙不是天生的功夫神，只是比别人努力，懂敬畏。他怕练一招的对手，其实是怕自己不够努力、不够专注。

李小龙32岁去世，留下很多经典电影和武术理念。现在还有很多人喜欢他，记住的不只是他的功夫，还有他的专注和执着。