4月8日，《乘风2026》（也就是大家说的《浪姐7》）一公小考片段全漏出来了。本来这是检验姐姐们练得怎么样的考核，结果直接变成全网调侃的大型小品现场。全开麦不修音，所有失误都直接摆到台面上，跑调、忘词、节奏乱得一塌糊涂，其中李小冉的表现最让人意外——好好一首甜歌，被她唱成了“原创曲”，唱和跳完全脱节，网友看完都懵了：李小冉这到底在干嘛？

这次小考最离谱的，就是节目组临时变卦，把直播改成了录播。赛前还大张旗鼓说要全程直播、全开麦不修音，主打一个真实，骗了不少观众充会员蹲守，结果开播前突然说“为了保障播出安全”，改成录播。更离谱的是，有消息说录播下半段得SVIP才能看，网友直接怒了，吐槽这是割韭菜，对节目组的好感直接跌到底。而这份心虚，等小考片段流出来，大家瞬间就懂了——现场乱成那样，根本不敢直播。

小考现场，好多组姐姐都翻了车，说是浪姐史上最难听的小考都不为过。阚清子、温峥嵘、张艺上三人组的《咏春》，简直是翻车重灾区。三个人上台全程手里攥着歌词本，温峥嵘的说唱被网友吐槽像“蜡笔小新念经，全程跑调”，张艺上则全程跟伴奏对不上，就阚清子勉强能唱在调上。唱到忘词的地方，三个人互相使眼色，最后干脆哼“啦啦啦”蒙混过关，节奏乱得不行，被调侃“三个人凑不出一个会唱歌的”，网传排名也是最后一名，彻底成了笑柄。温峥嵘赛后也没办法，发了个表情包道歉，说“辛苦大家的耳朵了”。

另一组《大艺术家》也没好到哪去。江语晨全程忘词，还老笑场，一句完整歌词都没唱对。反观同组的越南姐姐庄法，中文比她还流利，全程撑着整个舞台，网友调侃“这是外国人来内娱渡劫吧”。更过分的是，表演一结束，江语晨直接提前走了，说是要处理跨国法律的事，但全程划水的样子，还是让网友不爽：再忙也不能把舞台当儿戏啊。

所有翻车舞台里，李小冉、王濛、唐艺昕组的《心愿便利贴》，凭着一股荒诞劲出圈了，好好一首甜歌，硬是被她们唱成了苦情小品。作为组里最受关注的李小冉，全程状态都在线——可惜全是失误。一开口就严重跑调，整首歌没一句踩准旋律，网友调侃“每句都不在调上，却每句都像原创”，甚至开玩笑说“调都从长沙跑回北京了”。

除了跑调，李小冉的唱跳配合更是灾难。手势舞环节，她全程僵硬，动作跟不上节奏，和唐艺昕、王濛各跳各的，压根没默契。王濛为了记歌词，甚至在胳膊上写满小抄，偷偷低头看；而李小冉呢，歌词没记熟，动作也没练会，全程眼神飘来飘去，偶尔挥两下胳膊，也像是随便比划，原本甜甜的舞台，被她们演得乱七八糟，说这是小品现场一点不夸张。

最让人看不懂的是，李小冉这次小考的表现，和初舞台差太远了。她初舞台拿了高分，还敢直接说“有黑幕”，凭着冷白皮和耿直劲儿圈了不少粉。她是北京舞蹈学院毕业的，本身有舞蹈底子，唱跳怎么也不该这么拉胯。选人的时候，她还拒绝了专业歌手万千惠，说自己“需要实力队友带”，结果转头选了同样跨界的唐艺昕和运动员王濛，三个人都没什么专业唱跳基础，翻车也难怪。

李心洁、谢楠、徐洁儿组的《雨爱》，全员都不是专业歌手，却因为准备得足，拿了小考第一。李心洁开口就抓耳，谢楠歌声清甜，徐洁儿和陈凯琳的和声也恰到好处，全程全开麦没失误，舞台干净又舒服，让大家看到了跨界该有的诚意。

曾沛慈组的表现也很亮眼，她本身就是歌手，唱功扎实，带着同组姐妹稳住节奏，就算黄灿灿、淡淡偶尔出点小失误，她也能及时救场，最后拿了高分，还被音乐总监赵兆夸了。张月组的《霍元甲》，虽然歌曲风格和她们不太搭，但姐姐们练得勤，舞蹈跳得整齐，陈瑶的戏腔更是亮点，用努力补上了天赋的不足。

小考翻车，不全是姐姐们的问题，节目组也有很大责任。只给48小时备赛，姐姐们根本没时间磨合，更别说练熟歌曲和动作；选曲也完全不看姐姐们合不合适，让48岁的温峥嵘唱rap，让甜妹组唱硬朗的《霍元甲》，说白了就是为了博话题，根本不管舞台专业不专业；还有临时取消直播、搞SVIP割韭菜，这一系列操作，彻底消耗了观众的信任。

但话说回来，姐姐们的态度，直接决定了舞台效果。李小冉作为演员，跨界来唱跳，本来就得多花点心思。但从这次表现来看，她明显没准备好，音准没搞定，动作没练熟，甚至歌词都记不住。网友不是不接受跨界，是不接受敷衍——既然站上这个舞台，就该好好准备，不能靠着自己的热度在台上划水。

到现在，《浪姐7》小考的完整正片还没播，说不定李小冉和其他翻车的姐姐，能靠后期剪辑或者临场发挥挽回点口碑。但流出的这些片段，已经给节目组和姐姐们敲了警钟。浪姐做到第七季，观众想看的不是什么小品式翻车名场面，也不是刻意炒的话题，而是姐姐们突破自己的样子，是扎实的舞台表现。