今天聊王德顺。他90岁，还在片场拍戏、录音棚配音，每天早起撸铁。

他1936年生，辽宁沈阳人，以前是长春话剧院演员，有正式编制。妻子赵爱娟，两人有一儿一女，在长春过得安稳。

49岁时，他想把中国哑剧做出新花样，原单位施展不开，就打算辞职去北京。

他跟妻子商量，妻子没拦着。1985年，一家四口坐火车去了北京。

刚到北京，他们住没暖气的出租屋，冬天很冷。为省钱，他三餐凑活，晚上还得排练哑剧。

累了就躺在排练场地板上睡，最难时租不起房，在地下通道凑活。有人劝他别折腾，他没听。

1987年，他带着自创哑剧《生命》，去德国科隆参加国际哑剧节。这是中国哑剧第一次登上世界舞台，外国观众都站起来鼓掌。

1993年，57岁的他琢磨出“活雕塑”，全身涂青铜色，站在真雕塑旁用肢体讲故事，这需要好身材。

他快60岁了，办了健身卡每天去撸铁，健身房里的年轻人都觉得稀奇。

他不解释，每天准时去，跑步、举铁、做俯卧撑，每次练够三小时。刚开始练得浑身酸痛，也没放弃。

2015年，79岁的他被邀请去北京国际时装周走秀，光着上身、披着银发走上T台。

没人相信他快80岁，他胸肌、腹肌明显，走秀视频火了，网友叫他“中国最帅大爷”。

火了之后片约多了，《重返20岁》《闯关东》《倚天屠龙记》他都演过。戏份不多，不用替身、不搞特殊。78岁拍摩托车戏，他自己上，导演都担心。

80岁时，他去夜店学打碟，跟着节奏玩，比年轻人还投入。

2021年，85岁的他要学开飞机。周围人都觉得不可能，民航飞行员60岁就退役了。

他报了名，先体检，飞行员身体要求高，他所有指标都合格，医生都惊讶。

理论知识难记，他把知识点抄在小本子上，随时看。

死磕30天，他82分通过理论考试。实操时，手脚配合不好，就一遍遍练。

50天训练他没缺过一次课。2021年8月20日，他在北京密云穆家峪机场，独自驾驶轻型飞机飞了40分钟，平稳降落。

他成了中国拿飞行驾照年龄最大的人。有人问他怕不怕，他说想做就做。

2026年，他90岁，还在拍戏。1月份有《大红包2:龙凤呈祥》，后来给《哪吒之魔童闹海》的“无量仙翁”配音。

他还在准备去欧洲重演“活雕塑”，为了演出，他提高了训练强度。

他每天五点半起床，跑步、举铁、拉伸，练够三小时。有人劝他歇着，他说停下来难受。

很多人说他厉害，普通人学不来。我整理他的事，不是让大家学他北漂、开飞机，每个人情况不同。

普通人可以学他，不用搞大动静。身体不好就每天动半小时，有小想法就去试。

他现在还按时上班，拍戏、训练、准备演出，累了也不抱怨，第二天照样早起。

身边不少年轻人，三十来岁就喊累，下班就躺着刷手机。